Gondolkoztatok már azon, mi a különbség aközött, hogy "sokáig élünk" vagy "sokáig egészségesen élünk"?

Prof. Roberto Volpe, a neves olasz kutató (több mint 250 tudományos cikk szerzője) rántja le a leplet a sejtjeink belső kommunikációjáról.

💡 A videó legfontosabb üzenetei:

Az igazi cél a "Healthspan": Nem csak az évek száma számít, hanem az egészségben eltöltött idő. Az öregedés a legnagyobb kockázati tényező, de a tudatos hozzáállással a folyamat lassítható.

Mi az az oxidatív stressz? A környezeti ártalmak, a helytelen étrend és a stressz károsítják a sejtjeinket, ami felgyorsítja az öregedést. Itt jön képbe a Redox egyensúly (homeosztázis).

A Redox jelzőmolekulák szerepe: Ezek a testünk "hírvivői". Ők adják ki a parancsot a sejteknek az antioxidánsok aktiválására és a védekezésre.

A probléma: Ahogy öregszünk, a testünk egyre kevesebb ilyen molekulát termel. Ezért lassul a regeneráció, csökken az energia és gyengül az immunrendszer.

A jó hír: A tudomány fejlődik! Prof. Volpe kiemeli, hogy a redox jelzőmolekulák pótlása segít a sejteknek abban, amire eredetileg tervezték őket: a javításban és a védekezésben.